Go with the flow!

Go with the flow!! Ofwel ga mee met de stroom. Maar flow is ook een gevoel wat je kunt beleven en ervaren. Als je in een flow zit ben je heel geconcentreerd bezig met iets en daar ga je helemaal in op. Het is een soort geluk die iedereen in zich heeft zitten.

Hoe herken je het ‘flow-gevoel’. Hieronder een aantal kenmerken:

  • Je hebt een duidelijk doel voor ogen.
  • Je bent super geconcentreerd en hebt geen andere gedachten in je hoofd.
  • Je bent bezig met iets wat bij jou past en waarvoor je zelf hebt gekozen.
  • Je hebt alleen je doel voor ogen en hierdoor vergeet je jezelf.
  • Er heerst een goede balans tussen de vaardigheden die je nodig hebt.
  • Je hebt geen idee meer van tijdsbesef.
  • Je hebt geen angst om te falen en niet eens tijd om aan mislukkingen te denken.

Tijdens een flow-ervaring zijn je handelingen intenser en zul je daardoor veel meer energie krijgen. Het geheim van een gelukkig leven is een leven met veel flow-momenten en tegelijkertijd momenten van groei en ontwikkeling van jezelf.

Je gelukkig voelen is eerder een gevolg van je activiteiten. Veel mensen denken dat ze pas echt gelukkig kunnen zijn als je vrij zijn en niets doen. Maar na een tijdje begint het niets doen je te vervelen en mis je iets.

Een flow-moment kan je bij verschillende activiteiten beleven, bijvoorbeeld op het werk, in je relatie of in je vrije tijd. Het gaat er om dat je gericht bezig bent met iets.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s